목차
- 자녀 비듬 사춘기 샴푸 : 비듬이란 무엇인가?
- 알아야 할 사항 : 비듬의 원인 이해
- 비듬의 증상
- 비듬을 없애기 위해 해야 할 것들
- 추천 제품
- 마무리 : 샴푸 이외에 챙겨야 할 것들
1. 사춘기 샴푸 자녀 비듬 : 비듬이란 무엇인가?
비듬은 두피에서 발생하는 작은 비늘 모양의 가루로, 보통 흰색 또는 노란색으로 나타납니다.
이러한 비듬은 두피의 지나친 유분 분비, 건조함, 또는 미생물 활동에 의해 발생할 수 있습니다.
사춘기 자녀의 비듬 문제는 호르몬 수준 변화, 피부 유형 변화, 환경적 요인, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받을 수 있습니다.
이때 특히 호르몬 수준 변화로 인해 피지 분비가 증가하고 두피의 유분과 수분 균형이 깨질 수 있으며, 이는 비듬의 원인이 될 수 있습니다.
오늘은 이 비듬을 효과적으로 없앨 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
2. 알아야 할 사항 : 비듬의 원인 이해
비듬이 왜 발생하는지에 대한 기본적인 이해를 가져야 합니다.
비듬은 두피 건강과 관련된 문제이며, 원인에 따라 다양한 해결책이 있을 수 있습니다.
비듬은 두피의 각질이 과도하게 떨어져 나와 생기는 현상입니다. 비듬의 원인은 다음과 같습니다.
피지 분비 증가
두피는 피지샘이 분비하는 피지로 인해 보호막을 형성하고 있습니다.
피지 분비가 증가하면 두피가 번들거리고, 각질이 과도하게 생길 수 있습니다.
두피의 건조함
두피가 건조하면 각질이 과도하게 생겨 비듬이 생길 수 있습니다.
두피가 건조한 경우, 두피 전용 로션이나 오일을 발라 보습해주는 것이 좋습니다.
스트레스
스트레스는 두피의 혈액 순환을 방해하고, 피지 분비를 증가시켜 비듬을 유발할 수 있습니다.
사춘기의 자녀들은 이미 입시와 공부에 대한 스트레스가 높기 때문에, 이를 해소할 충분한 휴식과 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다.
두피 세균 감염
두피에 세균 감염이 발생하면 비듬과 함께 가려움증, 두피 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이 경우, 병원을 방문하여 항생제 치료를 받는 것이 좋습니다.
습한 환경
습한 환경은 두피에 곰팡이가 번식하기 좋은 환경을 만듭니다.
습한 환경이 지속된다면, 환기를 자주 시키고, 두피를 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.
3. 비듬의 증상
비듬이 심한 경우, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
두피 가려움증/두피 통증/두피 붉어짐/두피 각질이 심하게 떨어져 나옴
비듬이 심한 경우, 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
4. 비듬을 없애기 위해 해야 할 것들
비듬 샴푸와 두피 건강에 좋은 케어 제품 고르는 기준
비듬 샴푸와 두피 건강에 좋은 케어 제품을 선택하고 자녀에게 올바른 사용법을 알려주세요.
비듬에 좋은 사춘기 샴푸와 두피 건강에 좋은 케어 제품을 고르는 기준은 다음과 같습니다.
두피 타입
두피는 크게 지성 두피, 건성 두피, 민감성 두피로 나눌 수 있습니다.
두피 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
비듬의 원인
비듬의 원인은 크게 피지 분비 증가, 두피의 건조함, 스트레스, 두피 세균 감염, 습한 환경 등입니다.
비듬의 원인을 파악하고, 그에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
성분
비듬 샴푸에는 살리실산, 징크 피리티온, 케토코나졸 등의 성분이 함유되어 있습니다.
이러한 성분들은 비듬의 원인이 되는 각질을 제거하고, 곰팡이의 번식을 억제하는 효과가 있습니다.
사용 후 만족도
비듬 샴푸나 두피 케어 제품은 다양한 제품이 출시되어 있습니다.
사용 후 만족도가 높은 제품을 선택하는 것도 중요합니다. (리뷰와 후기 등)
5. 추천 제품
개인적으로는, 국내에 정식 수입되지 않아 해외직구를 해서 사용하고 있는 헤드앤숄더의
클리니컬 스트렝스 댄드러프 디펜스
Clinical Strength Dandruff Defense Dry Scalp Rescue
이 제품이 아주 좋았습니다. 비듬 제거에 탁월한 황화 셀레늄 성분이 들어간 제품으로 효과가 확실해 저는 이 제품을 알게 된 이후 쭉 구매해 사용하고 있습니다.
아마존 평점 5점 만점에 4.6점을 받고 있구요.
제가 사용한 느낌을 적자면, 일단 머리를 감을 때 뭔가 뽀드득 한 느낌이 납니다.
샴푸 후 물로 행굴 때 그런 느낌이 더 강화되는데요, 많은 사용자들의 후기처럼, 손가락으로 가볍게 두피를 마사지 하듯 샴푸를 하고 물로 잘 행구고, 그 뒤 두피를 잘 말려줘야 효과적입니다. (이건 다른 샴푸를 쓸 때도 마찬가지)
그렇게 며칠 정도 사용하니, 정말 놀랍게도 두피가 정리되면서 비듬으로 인한 스트레스가 사라졌습니다. (광고같지만 진짜)
처음엔 쿠팡 해외직구로 구매해서 1+1 상품으로 2개를 구매해서 다 쓰고, 작년에 다시 1+1 상품으로 구매해서 지금까지 4통째 사용중입니다.
(1개씩 구매도 가능하지만, 2개 묶음이 좀 더 저렴해서 2개씩 사고 있습니다만, 혹시나 하시는 분들은 1개만 일단 사셔서 써보신 후 결정하셔도 무방할 듯 싶습니다)
이 샴푸를 대체할 샴푸를 찾기까지는 계속 이 제품을 사용할 예정입니다.
가격은 쿠팡 직구 기준 해외배송비 포함 대략 개당 2만원 정도 입니다.
사진을 누르면 구매가 편리한 쿠팡 직구 페이지로 이동하니 참고하세요.
(쿠팡의 경우 가격 변동이 있을 수 있으니, 같은 제품으로 검색하셔서 더 저렴한 것으로 구매하시면 됩니다)
만약 아마존의 해외직구를 하시는 분이라면 아마존 직구가 좀 더 저렴합니다. 아마존 제품은 아래 사진을 통해 만나보실 수 있습니다.
배송비 등을 고려해 쿠팡과 아마존 중 좀 더 저렴한 곳에서 구매하시면 좋을 듯 합니다.
6. 마무리 : 사춘기 샴푸, 그 외에 챙겨야 할 것들
비듬 샴푸나 두피케어를 한다고 해도, 아래처럼 함께 하면 더 효과적인 것들 있습니다.
영양과 습관 지도:
건강한 식습관을 유지하도록 자녀를 지원하고, 비타민과 미네랄 섭취에 신경 써주세요.
또한 스트레스 관리 기술을 가르쳐 주세요.
돌봄과 관심:
자녀의 두피 상태를 주시하고, 비듬 문제가 악화되지 않도록 지속적으로 관심을 기울여 주세요.
의사 상담 지원:
만약 비듬이 지속되거나 심각한 피부 문제와 함께 나타난다면 피부과 전문의 상담을 검토하고 자녀에게 필요한 치료를 받게 도와주세요.
비듬은 흔한 두피 문제 중 하나이며, 부모의 지원과 도움으로 자녀의 피부 건강을 지켜낼 수 있습니다.
자녀을 믿고 지지하며 함께 비듬 문제를 효과적으로 관리해 나가세요.